为倡导绿色健康生活方式，丰富群众的业余文化生活，纳溪区文化馆特开展“2022年公益文化艺术培训——瑜伽培训”。此次培训从6月15日至7月20日每周三开课，共6次课。

公益瑜伽培训主要是为女性爱好者量身打造的“零基础” 培训班，由最简单的呼吸发入

手，通过腹式呼吸、调节气息的方式进行动作练习，从而达到修身塑型、减压养心的效

果。

　通过这次培训，学员们表示身体筋骨得到了舒展，感觉轻松不少。

      近年来，纳溪区文化馆不断创新文化惠民载体，将公益性文化艺术培训作为一项接地气的民心工程来打造，为广大群众提供更多更好的文化服务，进一步发展与繁荣群众文化事业。